DEFINICIÓN DE FILOSOFÍA DEL DEPORTE

Al hombre se le ocurrió que el deporte podía ser útil para la salud. Y ahora lo 

implementa para alcanzarla. Hoy en día, la medicina preventiva se apoya 

fundamentalmente en la actividad física, pero como está se manifiesta en 

disciplinas deportivas, acude a ellas para orientarlas filosóficamente hacia la 

salud. ¿Cómo hacer para que un deporte contribuya a la salud? Bueno tiene 

que ser recreativo, naturalmente. Y si es social comunitario, debe ser lúdico, 

primar el juego limpio, la camaradería, la unión, esto es, la paz. Qué difícil. Una 

empresa titánica. Pero, así lo piensa la filosofía. 

Para que el deporte sirva para la paz, debe pensarse al más alto nivel político, 

y debe diseñarse estrategias sociológicas que lo asistan para ese cometido. No 

es fácil, cuando en nuestro inconsciente colectivo está un deporte competitivo, 

resultadista, y nada aficionado. Aunque seamos rodillones y malos a morir en 

esas disciplinas, saltamos al campo de juego creyéndonos Maradona, o 

Jordan, y queremos ganar a toda costa. La salud, claro está al margen, brilla 

por su ausencia. 

Solo el deporte recreativo puede ser para la salud. Y el deporte recreativo exige 

cultura deportiva. Exige conciencia en el divertimento por encima de los 

resultados. Exige cultivo del espíritu en individuos que van a divertirse con el 

deporte y no a ganar nada con él. Así si se pone al servicio de la salud. 

Hace años traté de jugar fútbol recreativo en la Universidad. Fue el acabose. 

Que pena. Unos viejos enfurecidos trataban de ganar a toda costa un partido 

aburrido, lleno de tiesos y artríticos que trataban inútilmente de correr como 

demonios detrás de un balón esquivo, y se gritaban a diestra y siniestra, 

echando baba por la boca y llamas por los ojos. Yo me asusté. Luego me burlé 

de esos tontos y me salí. Juré nunca más ir a un escenario de esos en dónde 

una veintena de viejos hacían el ridículo y preferí la tranquilidad que me 

ofrecen los niños con quienes desde ese entonces peloteo de vez en cuando. 

Prefiero lanzarme una pelota en el agua con mi hija de 12 años, o con mi 

compañera, y estirarme como un arquero en un charco y reírme a mandíbula 

batiente, que “recrearme” con semejantes estúpidos. 

La medicina necesitaba de dos caras más de su poliedro operativo. No 

bastaban la cirugía y la farmacopea. No. Dejar de ser fármaco/dependiente y 

quirúrgico/dependiente era un signo de los tiempos. Una actitud humilde y 

humanista de la medicina. Y se hizo.61

Pensar en el deporte y la recreación como las nuevas caras de la Medicina es 

muy inteligente y honesto. Un médico de familia que tiene un universo de 

pacientes en una zona, ganará inversamente proporcional a los pacientes que 

recete. Así de simple. Mientras menos pacientes más dinero. Que bien. ¿Qué 

hacer? Echar mano del deporte y la recreación como piezas maestras de la 

prevención, de la recuperación y de la sanación del cuerpo. 

El deporte y la recreación pensados para la salud, es una idea genial. No es de 

ayer, pero institucionalizarla, operacionalizarla, integrarla en el recetario es lo 

más acertado en términos históricos. 

Es algo parecido a lo que oí una vez de la Psicología. En Tokio, unos escuchas 

sabios se sitúan en los parques de la ciudad de Tokio y escuchan a los 

transeúntes sin casi intervenir. Escuchar es tan importante que cura de los 

dolores del alma citadina, sola en la multitud, yerta y sorda al mundanal ruido. 

Basta con escuchar para que la Psicología obre milagros, no se necesita a 

Freud y su diván, a Skinner y su laboratorio conductista. Basta escuchar y el 

hombre afligido se recupera. Quién lo creyera. 

Trotar, caminar, nadar, jugar con el agua, tirar una pelota al aire, hacer un rollo, 

bailar al ritmo pegajoso de la salsa, el reguetón; columpiarse, desperezarse 

como un gato, jugar al gato y al ratón, tirarse en la hierba, basta para 

desestresarse, aliviarse de las penas, provocar en el cuerpo reacciones 

inmunológicas de potencia, recuperaciones bioquímicas complejísimas más 

allá del dominio de la ciencia, efectos electromagnéticos focalizados y al punto 

para sanar, reacciones metabólicas “milagrosas”. 

Una vida sana, al aire libre, una buena alimentación de arcoíris, moderada que 

no se salga del círculo interior de un plato de comida, es suficiente para vivir 

alegre, sano y tranquilo.